우리들이야기

2026년 9월 14일 센터에서는 이용인들의 건강증진을 위해 

구로구보건소에서 주관하는 ‘찾아가는 건강교실(뇌건강·웃음치료)’ 교육 프로그램​에 참여하였습니다.

이번 교육에서는 우리 몸에서 중요한 역할을 하는 뇌의 기능과 뇌 건강을 지키는 방법에 대해 알아보았습니다.

 건강박수와 손·발 스트레칭, 웃음 활동 등 일상에서 쉽게 따라 할 수 있는 다양한 활동을 하며 

건강한 생활습관을 실천해 보는 시간을 가졌습니다.

또한 함께 박수를 치고 몸을 움직이며 소리 내어 웃는 활동을 통해 자연스럽게 교육에 참여하고,

 신체를 움직이며 활력을 느껴볼 수 있었습니다.

이번 교육은 이용인들이 다양한 활동을 통해 뇌 건강의 중요성을 알아보고

 건강에 대한 관심을 높일 수 있었던 의미 있는 시간이었습니다.

유익한 교육을 진행해 주신 강사님께 감사 드립니다.